Jag HATAR att laga mat.
Jag fick iallafall en puss och ett "tack älskling för att du försökte laga mat, det var jättegott", gooooosh! Någon som förstår nu varför jag INTE tycker om att laga mat?
Whatever. Jag plockade undan efter maten och skulle nanna Tut, men jag däckade själv med så nu kommer jag vara vaken halva natten, suck.
Fick en förfrågan av en anonym på förra inlägget som bad mig berätta vad jag gör för att gå ner i vikt... Och ja, får väl förklara lite snabbt :)
I ärlighetens namn gör jag inte så mycket. Jag har börjat äta regelbundet och äter tre huvudmål och ett mellanmål per dag. Jag har bytt ut vitt mjukt bröd till knäckebröd och som pålägg har jag skinka. Jag har dessutom dragit ner ordentligt på mitt kolhydratintag, bytt ut saft mot vatten och så vidare. Jag är i princip aldrig sugen på något längre för att jag hela tiden äter och är mätt... Och öhm, jag har slutat med godis, läsk och snacks också, vilket hitills går superbra!
Jag kan ge exempel på en dags meny:
Frukost klockan 09.30: En knäckemacka med smör, 3 skivor skinka, ett salladsblad och gurka. Ett glas mjölk och en clementin.
Lunch klockan 12.30: Varma koppen soppa (potatis och purjolök) med en knäckemacka innehållande samma som frukosten samt ett glas mineralvatten (blue keld).
Mellanmål 15.00-16.00: Någon random frukt, oftast banan.
Middag 18.00: En kycklingfilé, 150 gram gurka samt ett glas mineralvatten (blue keld).
Kvällsmål 22.00: Kellogs redberries flingor med mjölk samt ett glas mineralvatten (blue keld).
Svårare än så är det inte. Dock är det väldigt sällan jag äter ett kvällsmål, plus att jag vanligtvis äter en frukt då. Det kanske inte är någon klassiskt diet, jag ser det mer som en ny livsstil och jag trivs med den, plus att den fungerar :)
Jag har också börjat gå några promenader i veckan, beroende på väder. Promenaderna är cirka 5-6 km långa men ger inte speciellt mycket effekt eftersom jag inte kan gå fort på grund av min benhinneinflammation. Jag ska faktiskt enligt doktorn, inte gå alls, men det fungerar inte för mig, jag behöver känna mig duktig och det gör jag när jag går.
Hoppas detta förklarade lite för er!
Nu ska jag starta en film och sen ska jag verkligen försöka sova (inte för att det kommer gå på grund av min sovstund, men endå)!
Godnatt, kram.
Yes sominihelvete!
Jag känner mig fullkomligt awesome! Jag vägde mig ju igår kväll, men då hade jag ju ätit flera gånger på dagen, så idag vägde jag mig innan jag åt och JAG VÄGER 80,5 kg, det betyder att jag har gått ner lite drygt 4,5 kg sen jag började med min diet! Jag är helt obeskrivligt lycklig och att ha kommit ner till 75 kg innan jul känns nu inte helt omöjligt.
Dom som säger att man blir peppad när man ser resultat har verkligen rätt, jag känner mig sjukt pepp nu!
Jaja, Snutte fick två dubbeldvder i farsdag-present, Guess who och smekmånaden i den ena och den andra innehöll I robot och jumper, haha. Den första dvd'n var ju mest för min skull, men ändå :) Han blev iallafall glad!
Öhm, jag har ägnat kvällen åt att titta på film, My sisters keeper, en rent igenom bedrövlig film, hemsk och fruktansvärt sorglig så den lär jag inte se fler gånger. Sen tittade jag på Miss secret agent, den första och konstaterade att den hamnar bland mina favoriter, me likey! Hade inte sett den innan av någon anledning, hm, men nu har jag sett den och den var awesome så den kommer inhandlas inom snar framtid, tvån aswell.
Ahh, imorn ska jag göra ett tappert försök att laga stek med potatis och brunsås och för er som inte känner mig kan jag ju erkänna att matlagning inte är min starka sida... Verkligen inte. Det är så illa att min sambo faktiskt har förbjudit mig att göra det för att det alltid blir bränt och äckligt, haha. Men imorn ska detta ändras och jag ska ge mig på att göra stek alltså... The new me, kanske? Matlagnings Kela, nä det klingar inte, men måndagar är min mat-dag och det är den enda dagen i veckan då han behöver äta min bedrövliga mat så ja, hoppas verkligen att det blir gott :) (jag tycker alltid själv att min mat är god, bör tilläggas).
Nej, men om jag skulle ta och kolla på The big bang theory nu och somna så jag kan vara pigg och alert a la supermamma imorn? Låter som en skitbra idé, natti!
Pepp, pepp, pepp!
Dom klarade det, jag kan klara det. Jag är den enda som kan göra något åt min kropp och om några månader kommer jag att vara den jag vill vara, den jag drömmer om idag. Jag längtar efter att kunna ha mina gamla kläder, kläderna jag hade på mig innan jag fick Tut. Jag har klarat en massa och jag är en stark person, varför skulle jag inte klara detta? Nej, nu gäller det att peppa, jag kommer klara detta.
Heja Kela, heja!
Jag har gått ner yttligare ett kilo, waaaay, det har iallafall visat lite resultat! Och det är inte så hemskt att äta nyttigare och mer regelbundet, jag är aldrig hungrig. Och de snart 3 veckorna jag har hållt på har fått min självkänsla att komma tillbaka, så nej. Jag kan inte ge upp nu, jag har klarat det så länge!
Fittäckellördag.
Är också trött på att människor är så jävla ytliga, fittlunar, fittfacebook, go to hell and die, typ.
Fuuuuuuuuuck! Tror jag ska sova bort resten av helgen, känns inte som jag har någon anledning att vara vaken ändå. Jävla helvetes mög.
Godfuckingnatt!
Suck på mig.
Jag har också skuldkänslor som fan för att jag åt två mjuka mackor till min middag (soppa) dumma dumma mig som är så korkad och stoppar i mig sånt. Jag vill gå och kräkas även fast jag vet att det inte hjälper för dom har redan tagits upp av mitt system. Jävla skit, skiiiiiiit! Så jag får svälta mig imorgon eller nåt, som straff. Jävla mackor!
Jaja. Nu sitter jag här med ett glas vatten och kollar på Lipstick Jungle (älskar) jag ska snart hoppa i duschen... För till råga på allt mög så har jag mens så jag känner mig ofräschare än ofräschast!
Detta blev ett väldigt negativt inlägg... Men skitsamma.
Jag har gått ner i vikt!
Har ju skött mig ordentligt denna veckan eftersom jag fick en chock när jag ställde mig på vågen i söndags, buuh hemska våg.. Men jag hade iallafall gått upp typ 3 kilo till och jag började gråta och livet blev riktigt tråkigt. Så efter en kväll med bulimiska anfall och missbrukande av laxermedel (jag vet, jag är sjuk i hela jävla huvudet) så bestämde jag mig för att göra detta på rätt sätt, äta rätt och motionera. Det har fungerat för jag är av med mina 3 kilo överflöd igen, nu ska bara resten bort och jag är riktigt peppad! Äter nästan inga kolhydrater alls och håller mig långtsominihelveteborta från godis och liknande, plus att jag försöker promenera varje dag. Jag är sjuuukt duktig alltså. Dessutom äter jag nu tre stora mål om dagen plus två mellanmål.
Nej, detta var verkligen humörhöjande! Jag är så glad :) Hoppas att dom andra kilona lossnar lika lätt, yaaay!
Kvällens godis blir lite fruktsallad, gurka och några torkade frukter.. Kommer säkert inte orka ens hälften av detta, men men.. Vi ska se transformers 2 eftersom att jag, Micke och Snutte är så efterblivna att vi sitter hemma och häckar på halloween, suck.
Bjuder på några cambilder från igår också;
Aja.
Pusssominihelvetehaaaj!
zZzzZZZzzz
Nä fy, jag måste sova...
Gnäll och nya tag...
Nu jääävlar ska fettet bort!
Jag var fet här, är ännu fetare nu. Skäms över mig själv och min dåliga självdiciplin, men nu ska det bli ändring på det. Från och med imorgon, yes, nu håller vi tummarna för att jag lyckas göra mig av med mina överflödiga kilon.
Vågen står på: 82,5 kg
Målvikt: 55kg
Delmål: 75kg till jul
Wish me luck, I really need it.
Jag är så äcklig!
Det finns ingenting jag hellre vill än att vara smal och hälsosam igen, kunna ta på mig ett par jeans och en t-shirt och känna mig snygg! Men den stunden känns så himla långt borta, för tillfället känns det inte som det någonsin kommer att komma en sådan stund.
Min övervikt har gett mig en massa problem, jag har en benhinneinflammation som inte kommer gå över föränn jag går ner i vikt och den gör ont varenda gång som jag rör på mig. Jag har svårt att röra mig i allmänhet, blir trött, svettig och andfådd jättefort. Jag har ont i ryggen och lederna och jag är FRUKTANSVÄRT osmidig och klumpig.
Jag vill gå ner i vikt, åh jag vill så gärna, men jag vet fan inte hur det ska gå till... Alla vägar känns så långa och jag vill komma fram så fort som möjligt... Jag tror det är mycket därför jag mår dåligt också, för att jag känner mig så jävla fet och ful. Jag äcklas av att se mig själv och bara tanken på allt mitt äckliga skvalpande fett gör mig illamående.
Nästan varenda dag tvingas jag se Tetteola som har the dreambody liksom, hon kan ha så fina kläder och jag är så avundsjuk, när jag går i närheten av henne känner jag mig som en sumobrottare, seriöst!
Förhelvete, ge mig min gamla kropp tillbaka innan jag går under! Jag har fan provat allt nu och ingenting fungerar, diet efter diet, besök hos dietisen, träning, you name it...
Bukplastik, javisst!
Här får ni bilden också, tycker ni inte att jag förtjänar att se ut som på bilden bredvid, med tanke på min ålder och mina komplex?
Drömkroppen ffs!
Jag tränar vidare och äter vidare, någon gång måste det ju ge resultat, hoppas jag...
Mammamage = Äcklig, äcklig, ÄCKLIG!
Jag vet inte vad jag känner längre, rädsla, ångest? Speciellt inför gympan. Jag vet inte hur jag ska klara av allas blickar på min mage när jag inte ens klarar av att titta på den själv. Tänk om någon påpekar den, säger att den är äcklig... ? Jag kommer bli knäckt, fullkomligt krossad. Jag vill inte ha min mage såhär, jag vill inte ha min kropp, men jag kommer alltid att få leva med den, hur dåligt den än får mig att må. Jag vet allt det där tramset om att man har fått något fint därifrån och sånt, men jag kommer aldrig någonsin känna mig fin, sexig eller vacker igen. Jag vill gråta när jag ser mig själv i spegeln, för jag ser bara något fult och äckligt som stirrar tillbaka på mig, hela jag har förändrats, hela jag är någon annan, jag finns inte längre...
Jag älskar att vara mamma och jag ångrar absolut inte Lucas, hade jag fått göra allt igen hade jag inte gjrt någonting annorlunda, men min kropp... Ja, det var en stor sak att offra, iallafall för mig som hade kämpat mig fram till en muskulös, saml, späd kropp precis innan jag blev gravid... Jag vill bara kunna älska mig själv igen, se mig själv i spegeln och tänka, shit vad fin jag är, vilken vacker kropp jag har, men det känns aldrig som att det kommer hända. Spelar ingen roll hur många kilon jag går ner, min mage kommer fortfarande att hänga som en påse över byxkanten, hänga där och påminna mig om hur äcklig jag ser ut naken.
Fan.
Ni får en bild på eländet också, så ni inte kan säga emot mig, för innerst inne ser ni samma sak som jag, nåt äckligt och fult.
"Tjockis"
Jag hittar heller ingen diet som passar mig riktigt, GI-metoden verkar bra, men jag tycker den är luddig, jag förstår liksom inte för att det inte finns klara direktiv på hur mycket jag ska äta, vad jag ska äta och när, jag behöver det, annars kommer det aldrig att fungera...
Sen är jag inte motiverad för att jag vet att min kropp kommer vara motbjudande när jag är smal också, jag kommer ha en massa hud som hänger och slänger över byxlinningen och en massa celluiter på låren och ballarna, jätteattraktivt, not!
Jag vill bara ha tillbaka den kroppen jag hade innan, den som jag hatade då, men älskar nu!
Jag vill inte vara en flodhäst längre.
Det är inte så att jag kan prova några dyra soppor istället för mat heller, just för att dom kostar hur jävla mycket som helst och jag inte har råd liksom...
SNYYYYYYYFT!
Bantningsdags igen!
Föresten så har jag tagit lite sommarlov från bloggen och bilddagboken, Snutte har semester så jag ägnar typ all min tid åt honom och Tut nuförtiden istället, kommer väll tillbaka som vanligt om några veckor :) !
På tordag åker jag, Tette, Micke och Snutte till liseberg, vi stannar tills fredagen!
Puwsss!
Skitsnackande och "blimigsjälvigen" träning!
Jag är bara så trött på folk, och på vad folk snackar, hur folk säger en grej och gör en annan, jag är så trött på det att jag hade kunnar strypa någon! Och det jag är mest trött på är folk som snackar skit om andra när dom har ännu värre problem själva, det kan ju seriöst inte finnas något mer patetiskt och korkat att göra, men men, det verkar ju vara detta som är det omtalade vuxenlivet man drömmer om när man är tonåring, hade jag vetat att det skulle vara sånt helvete som det är så hade jag aldrig velat bli stor... Bah!
Aja nu byter jag ämne till något helt annat, nämligen min träning. Jag började idag på sjukgymnastiken och jag är astrött i hela kroppen nu. Jag får hem en sån träningscykel på onsdag och sen så är det bara att köra på. Varje dag i en timme typ, till att börja med 15 minuter, sen ska jag öka när jag känner att jag orkar :)
Vet inte om jag ska vänta med att börja med maten eller om jag ska köra igång med båda på en gång, risken finns ju att det blir för mycket för mig liksom. Men ja, nu ska jag iallafall satsa på att bli mig själv igen, jag känner att det är dags nu, det var alltför längesedan som jag kände mig snygg och attraherande.
Ne, nu ska jag komma igång med städningen!
Misslyckad.
Idag är första dagen i mitt nya liv!
Aja, nog om det. Alldeles nyss var jag och min älskade Tut ute på en långpromenad. Vi gick ungefär en timme kanske och det var banne mig i rask takt, när jag kom hem typ droppade det svett från mig, maha, så nu känner jag mig duktig som fan. Och ni som läser får gärna hjälpa till att peppa mig så jag är lika duktig varje dag!
När vi kom hem igen hade Tut somnat i vagnen så jag flyttade över honom till spjälsängen. När jag la ner honom så vaknade han till lite så jag satte igång hans speldosa, sen gick jag och satte mig vid datan. Men liksom hans speldosa slutade inte spela så jag smög fram till dörröppningen och tittade och där ligger han och drar i snöret. Så när den slutade spela drog han i snöret så det började spela igen och gosade med sin snuttefilt, så jävla gulligt.
Aja, nu ska jag gå och göra gröt till Tut och lunch till mig (:
Puwsss
Smal eller inte smal?
Så, nu vill jag ha lite råd på hur jag ska göra?
Ett litet tillägg bara. Jag är inte ute efter att banta, för det är något som inte passar mig då jag har lite ätstörningar i bakgrunden. Jag vill bara kunna leva lite mera hälsosamt och gå ner i vikt med hjälp av det, liksom, inviga en ny livsstil :)
Neeeeej!
FANFANFAN! Jag visste att jag inte skulle klara det!
Jag hatar att vara tjock, men jag klarar inte av att göra något åt det.